臭いはワキガのせい？臭いが急に強くなる、ほかにも原因は？
私の場合遺伝かしら、ワキガがあるの・・・そんなにきつくないからあまり気にしないようにしているけどやっぱり夏の暑い日の汗をかいた後など気になって・・・・
ワキガ・足の臭い・加齢臭・口臭…体の臭い解消プログラム・自宅で自分で対応できる
気になるワキガ
ワキガ（わきが）の定義は「ワキの下の汗が原因で生じる悪臭」のこと。
ワキガ（わきが）は病気ではないの。
体質の一つで割と遺伝の可能性が高いんだって。
いいかえればだからこそ、人に相談することもはばかられ、ひとりウジウジと悩むことになる、やっかいな症状なの。
放置していればこの独特の臭いが原因で他人に不快感や嫌悪感を与えることになりかねないわ。
またこの臭いを気にして対人関係に尻込みをしてしまうこともあると思うの。
かつてワキガ（わきが）はフェロモンとして存在したと言われ、
今でも人間以外の動物はそれを利用してコミュニケーションをとってるの。
うわずかに匂うワキガをセックスアピールするっていうので好きと言う殿方もいるわ。
発情期に独特の臭いを発することによって異性を惹きつけ、
繁殖を繰り返してきた過去があると聞くわ。
しかし私たちは科学技術の進化により、臭いではなく容姿や服装などで異性を惹きつけるようになったのと、
私たちが香水、オードトワレ、オーデコロンなどここちよい香りを手にしたので、
そうなればかつてはフェロモンとして重宝したワキの臭いも、
食生活が変わりそれによって強く感じるようになり、
今では人間に不必要な嫌われ者の異臭としての価値しかないようになったの。
ワキガは一つはアポクリンが原因でそれにより汗の質が変わり臭いも変わるの。
もう一つエクリンが原因でかく汗はほとんど水なので、臭いはし無いんだって。
アポクリンは汗の成分にたんぱくが含まれるの。
ヒトのたんぱくは食べ物から摂取されるので、この食べ物の質によってたんぱくの種類も変わり、
当然臭い変わってくるわけね
わきがの人は肉好きが多いんだってそのために、タンパク質の摂取量が多いので強い臭いの原因にもなるの。
肉食から菜食に変えるだけでも臭いは少なくなるはずよ。
アポクリンの持つタンパクは、ばい菌の絶好のえさになり、
ばい菌が繁殖すると臭いも強烈になってしまうので、いつも清潔にするようにネ。
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スソガ
スソガっていうのも問題！
女性が普通の生活をしていてもおりものがあるからそれによる臭いも気になるわ。
女性の膣内は有害な細菌やウイルスが繁殖しないよう酸性に保たれているため、
普段から少し酸っぱい体臭をしているの。
そんなにおいはむしろ健康な状態であるといえるので、神経質になりすぎる必要はないわ。
臭いをできるだけ少なく感じないようにするにはデリケートゾーンを清潔に保ち、
通気性の良い下着をつけることよ。
特に除菌が大切なの、場所が場所だけにデオドラントや制汗剤が使えないわ。
デリケートな部分なのでごしごし洗うわけにもいかないよね。
ピッタリとした服や下着で締め付けてしまうと
汗をかいて雑菌を増殖させてしまう可能性があるため、
ゆったりとしたパンツやスカートがオススメ。
また、おりものシートもムレて雑菌を増やす原因になるので、こまめに取り替えるようにしてね。
生理臭
もし魚の腐ったような生臭い悪臭を伴う場合やおりものの色がおかしい場合は
性感染症などの病気が疑われるので、早めにお医者様を受診するように・・・・・。
ただ、生理が始まる前、風邪やストレスなどが原因による免疫力の低下により
膣内環境が乱れて雑菌が増殖し、おりもののニオイが強くなることもあるわ。
そして生理中の臭い
ナプキンを何度取り替えても気になってしまうニオイ。
原因は、生理の血が膣内やデリケートゾーンの酵素や殺菌の影響を受けるために起こるの。
生理中はふだんよりも体臭がきつくなるともいわれるので、
ニオイに敏感になりやすい時期でもあるけれど
実際は服の上からまわりの人に分かるような強い臭いではないので、あまり悩み過ぎないでね。
それでも気になる？なら
生理用品をこまめに取り替えて、デリケートゾーンをできるだけ清潔に保つようにするだけで、
ニオイを少なくすることにとても効果的です。
シャワーを浴びて、からだを清潔に保ち、殺菌の繁殖を抑えること。
ただし、デリケートゾーンは肌が薄くてダメージを受けやすいので、キレイな水で優しく手で洗うようにしてね。
女性の疲労臭
意外と気が付かないのは女性の疲労臭
ストレスが原因の疲労臭は、鼻にツンとくるアンモニアの臭いが特徴。
疲労で体臭がアンモニア臭くなる理由は、
精神的なストレスや肉体的な疲れによって肝臓のアンモニア分解力が弱まるため。
肝臓で分解されなかった残りのアンモニアによって、血液中のアンモニア濃度が上ることが原因。
血液中のアンモニア濃度が高くなっている状態で肉などの動物性たんぱく質を取り過ぎると、
分解しきれないほどのアンモニアが生成され、血中のアンモニアはますます高濃度に。
アンモニア濃度が高い血液が全身を巡ることで、皮膚からアンモニアの臭いがするガスとしてしみ出すの。
ファイトいっぱ〜つでは無理よ！
疲労臭をなくすには、基本的な生活習慣の改善と、上手にストレスを解消することが効果的。
それに加えて、腸内環境を整えることも疲労臭を和らげるために有効な方法。
腸の中でビフィズス菌という善玉菌が増えるとアンモニアを生成する悪玉菌が減るため、
結果としてアンモニアの量を減らすことが可能になるんだって。
疲労による体臭対策には、「ビフィズス菌」の入ったヨーグルトがおすすめ。
さらに、ビフィズス菌のエサになるラクチュロース（牛乳に含まれる乳糖を原料として作られるオリゴ糖）を
一緒に食べた人は、疲労臭の原因であるアンモニアが軽減できたという研究報告があったんだって。
サプリメントなどで食生活に上手く摂り入れて行こう。
それでもにおいが気になる・・・
